Você tem Pressão Alta? Saiba Como baixar a Pressão Arterial Rapidamente de Forma Natural!

Você tem Pressão Alta? Saiba Como baixar a Pressão Arterial Rapidamente de Forma Natural!

Se você tem pressão alta ou tem alguém na família que convive com esse problema, Assista esse vídeo até o final pois ele trás informações valiosas pra você.
A pressão alta é um problema muito sério e silencioso, por isso Pressão alta o que fazer? Além dos medicamentos, existem algumas formas naturais que ajudam a entender como baixar pressão alta rapidamente.
Vamos então conhecer os 10 chás que podem ajudar a baixar a pressão arterial:

1. Chá de Alho
O alho é eficaz no combate a várias doenças, ajudando a reduzir os níveis de colesterol ruim, fortalecendo o sistema imunológico e controlando a pressão, entre outros benefícios. Para fazer uso dele para esse fim, basta amassar 1 dente de alho e deixar ferver em uma xícara de água por 3 minutos. Depois é só coar e beber a cada 12 horas. Outra forma de utilizar o alho, é consumindo, em jejum, duas colheres (chá) de alho picado.

2. Chá de Casca de Cebola
A casca de cebola é composta por um pigmento conhecido pelo nome de quercetina, que pode auxiliar a diminuir a pressão arterial e a prevenir a obstrução das artérias. Para fazer o chá você vai precisar da casca de 3 cebolas médias e meio litro de água. Coloque a água pra ferver, depois que levantar ebulição coloque as cascas e deixe fervendo por 5 minutoe em fogo baixo. Deixe esfriar e coe. Tome esse chá 3 vezes ao dia.

3. Chá de Erva-Cidreira
Por ser um calmante natural, a erva-cidreira também pode ser utilizada para baixar a pressão arterial. A receita é simples: 2 xícaras de chá de água, 1 colher (chá) de erva-cidreira e 1 colher (chá) de folhas de maracujá. Ferva a mistura, depois coe e tome.

4. Chá de Embaúba
Faça uma infusão com 1 colher (chá) de folhas secas de embaúba e 1 xícara de chá de água. Deixe descansar por 10 minutos, depois coe e beba, até três vezes ao dia.

5. Suco de Pepino
Coloque no liquidificador um pepino médio picado e descascado e 200 ml de água. Depois coe, adoce e beba, antes das refeições.

6. Mel
O mel tem efeito calmante sobre os vasos sanguíneos. Por isso pode ser utilizado no combate à pressão arterial. É possível, por exemplo, ingerir todos os dias, em jejum, duas colheres de mel, ou fazer um suco de manjericão e mel, em quantidades iguais, e tomar antes de se alimentar.

7. Chá de Composto de Ervas
Compostos de ervas ajudam a controlar a pressão arterial e diminuir as dores de cabeça. As ervas presentes são: folha de abacateiro, erva-de-bugre, sete sangrias, chapéu-de-couro e capim cidrão. A junção dessas ervas traz muitos benefícios, não apenas para a pressão arterial, mas também para a saúde. Para preparar o chá basta: ferver 1 litro de água com 3 colheres do composto de ervas. É preciso manter a solução abafada por cerca de 10 minutos, e coar em seguida. O essencial é que se tome de 3 a 4 xícaras ao dia, podendo tomá-lo morno ou gelado.

8. Chá de Batata Inglesa
A batata pode ser bastante efetiva no combate à hipertensão. Um estudo divulgado na American Chemical Society mostrou que consumir esse tubérculo pode ajudar a reduzir a pressão arterial. Para tanto você pode fazer a seguinte receita: separe a casca de 5 batatas e coloque para ferver durante 20 minutos. Depois, coe e beba 2 xícaras da bebida, no decorrer do dia.

9. Chá de Camomila
Da mesma forma que a erva-cidreira, a camomila é um calmante natural e pode ajudar a reduzir a pressão alta. Basta ferver 1 xícara de chá de água e 2 ou 3 colheres (chá) de camomila, por 3 minutos. Depois é só coar e beber.

10. Limão
O limão possui vitamina C, que tem efeito antioxidante no organismo, e ajuda na maleabilidade dos vasos sanguíneos, prevenindo a pressão alta. Para fazer uso dele com esse fim, beba 1 copo de água morna e o suco de meio limão, todos os dias, em jejum.

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