Você Precisa Conhecer o Milagroso poder da Beterraba

Você precisa conhecer o milagroso poder da beterraba

Olá, pessoal! Sejam todos bem-vindos novamente à mais um vídeo do Naturalmente Saudável!

Hoje vou falar sobre esse vegetal presente na mesa de todos os brasileiros e muito apreciado na culinária. A beterraba é uma raiz com sabor adocicado e possui diversos nutrientes em sua composição, além de poder ser consumida de diversas formas: crua, cozida, ralada, batida ou em suco.

Um dos principais responsáveis por dar a beterraba os benefícios que ela tem é a betacianina, o pigmento que dá a cor roxo-avermelhado ao vegetal. Recentes estudos mostram que o caule da raiz e as folhas também são grandes fontes de vitamina e estão sendo estudados para maiores observações.

Depois de inúmeros estudos, pesquisadores começaram a colocar a beterraba em pães, açúcares, tortas e outros alimentos de consumo diário da população. E o motivo disso tudo você acompanha agora:

Naturalmente Saudável é um canal que trás receitas de remédios caseiros e naturais, chás e plantas medicinais e muitas informações sobre saúde, beleza e bem estar.

Todas as receitas e dicas dadas aqui não descarta o acompanhamento de um profissional da área de saúde. O Só Receitas Naturais é um espaço informativo, de divulgação e educação com assuntos relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas nos vídeos têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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