VEJA O QUE AÇÚCAR BRANCO PODE FAZER COM SEU CORPO

VEJA O QUE AÇÚCAR BRANCO PODE FAZER COM SEU CORPO
Você sabia que o açúcar pode sim fazer parte de uma reeducação alimentar, desde que com o consumo moderado e sendo componente de uma alimentação balanceada e diversificada?

Já começo te dando uma dica mega importante: as melhores opções de açúcar são aqueles que não irão apenas prover apenas energia, mas vitaminas, minerais e compostos bioativos.

A regra básica é a seguinte: quanto mais escuro é o açúcar, mais vitaminas e sais minerais ele tem. A cor branca significa que o açúcar recebeu aditivos químicos no último processo da fabricação, eles também “roubam” a maioria dos nutrientes.

Dois exemplos são: o açúcar mascavo e o demerara.

Naturalmente Saudável é um canal que trás receitas de remédios caseiros e naturais, chás e plantas medicinais e muitas informações sobre saúde, beleza e bem estar.

Todas as receitas e dicas dadas aqui não descarta o acompanhamento de um profissional da área de saúde. O Só Receitas Naturais é um espaço informativo, de divulgação e educação com assuntos relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas nos vídeos têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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