Tome Leite De Inhame! Esse Leite Vai Fazer Você Ficar Longe Dos Médicos! | Naturalmente Saudável

Tome Leite De Inhame! Esse Leite Vai Fazer Você Ficar Longe Dos Médicos
Você tem costume de comer inhame? Conhece todos os benefícios que ele trás para nossa saúde? É o que vamos te falar no vídeo de hoje!
O inhame é um vegetal maravilhoso que já faz parte da nossa alimentação há anos, principalmente na região Nordeste do nosso país. No entanto, o seu consumo vem crescendo cada vez mais, pois são inúmeras as suas qualidades nutricionais, além das diversas formas de preparação na culinária. O leite de inhame é uma delas!
Hoje vamos te contar todos os benefícios do inhame e vamos tembém te ensinar como fazer o leite desse tubérculo para usufruir de todos os benefício dele para nossa saúde. Eu te garanto esse leite é um verdadeiro remédio natural!
Por ser uma fonte de carboidratos, o consumo do leite de inhame garante energia de sobra para nosso cérebro se manter ativo durante todo o dia!
Ele ainda torna-se uma alternativa de bebida para quem tem intolerância à lactose (o açúcar do leite de origem animal) ou alergia à caseína (a proteína do leite de origem animal).
Agora vamos aprender como fazer o leite de inhame!
Ingredientes:
1 inhame descascado e picado
750 ml de água filtrada

Modo de preparo:
leve o inhame e a água para o fogo, e deixe a panela destampada e quando levantar fevura desligue o fogo, escorra e dispense a água do cozimento. Depois coloque o inhame no liquidificador com 2 copos de água e bata de 3 à 5 minutos minutos ou até que fique bem misturado e sem pedaços. Guarde em recipiente fechado na geladeira. Ele deve ser consumido em até 2 dias.

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LINK DO VÍDEO: https://youtu.be/QseSZdGmGH8

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Naturalmente Saudável é um canal que fala sobre receitas de remédios naturais, receitas de remédios caseiros e informações sobre saúde e bem estar. Todas as Receitas e dicas dadas aqui não descarta o acompanhamento de um profissional da área de saúde.

Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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