TE GARANTO! Depois De Saber Isso Você Vai Querer Comer Pitaia Todos os Dias! Naturalmente Saudável

TE GARANTO! Depois De Saber Isso Você Vai Querer Comer Pitaia Todos os Dias! | Naturalmente Saudável

Você provavelmente já viu esta fruta exótica em algum lugar. Existem duas variedades dela, a pitaia rosa avermelhada e a pitaia amarela. Ambas possuem um aspecto externo com aparência de cactus e internamente possuem pequenas sementes pretas.
A pitaia é Rica em nutrientes, como a vitamina C, B1, B2, B3 e minerais, como ferro, cálcio e fósforo, a pitaia é um alimento completo que deveria estar mais presente em nossa alimentação.
Agora Vamos conhecer os benefícios da pitaia para nossa saúde:

Mantém a Saúde Cardiovascular
Ajuda na Perda de Peso
Ajuda no Combate ao Diabetes
Fortalece o Sistema Imunológico
Previne o Câncer
Reduz a Pressão Alta
Boa Para Ossos e Dentes
Excelente Fonte de Antioxidantes
Melhora o Funcionamento do Intestino
Propriedades Anti-inflamatórias
Como Comer?
Deve-se consumir apenas a polpa da pitaya, seja para comer em pedaços ou usá-la para fazer sucos, uma opção excelente para dias de bastante calor, já que a maior parte de sua composição é feita de água.

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Naturalmente Saudável é um canal que fala sobre receitas de remédios naturais, receitas de remédios caseiros e informações sobre saúde e bem estar. Todas as Receitas e dicas dadas aqui não descarta o acompanhamento de um profissional da área de saúde.

Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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