Suco de caixinha ou refrigerante Descubra qual tem menos açúcar e qual você pode tomar

Suco de caixinha ou refrigerante? Descubra qual tem menos açúcar e qual você pode tomar

Olá, pessoal. Bem vindo novamente a mais um vídeo naturalmente saudável.

Hoje, vou levantar um assunto curioso que eu tenho certeza que você já ouviu falar ou já passou pela sua cabeça. O que você acha dos sucos de caixinha? Geralmente quando você vai em restaurantes você pede ele ao invés do refrigerante? Pois bem, vou te mostrar que tudo é praticamente a mesma coisa.

Atualmente, as pesquisas têm levantado questões que apontam açúcares, gorduras e sal como os principais vilões de uma alimentação adequada, assim como os conservantes e os aditivos químicos.

O que acontece é que essas substâncias vêm sendo muito usadas e elas fazem que nós fiquemos bastante defasados em alguns componentes básicos para nosso corpo. Quanto mais alimentos processados e industrializados, menos a ingestão de fibras, vitaminas e minerais, essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Mas o que eu quero te contar mesmo é quem é o vilão das bebidas: o refrigerante ou o suco de caixinha?
Quem disse os dois, acertou!

Naturalmente Saudável é um canal que trás receitas de remédios caseiros e naturais, chás e plantas medicinais e muitas informações sobre saúde, beleza e bem estar.

Todas as receitas e dicas dadas aqui não descarta o acompanhamento de um profissional da área de saúde. O Só Receitas Naturais é um espaço informativo, de divulgação e educação com assuntos relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas nos vídeos têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde.

Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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