Saiba Porque Essa Planta que os Antigos Usam Muito NÃO Pode Faltar Em Sua Casa!

Saiba Porque Essa Planta que os Antigos Usam Muito NÃO Pode Faltar Em Sua Casa! Benefícios da sálvia
Oi Pessoal, td bem? sejam muito bem vindos ao vídeo de hoje!
Você tem sálvia em casa? Costumam utilizá la no seu dia a dia? Na sua região ela tem outro nome? Conta pra gente nos comentários!
Os benefícios da sálvia para a saúde são numerosos, é uma das plantas medicinais mais utilizadas para o bem estar digestivo, acalmar a tosse, e suas propriedades para a pele e cabelos são algumas dos seus usos que vamos ver no vídeo de hoje. então fica com a gente até o final do vídeo para conhecer todos os benefícios dessa planta. Tenha certeza que depois de saber disso vai querer consumir a sálvia regularmente.
Benefícios da Sálvia para a Saúde:
Facilita a Digestão
A sálvia desempenha um importante papel na digestão graças às suas propriedades medicinais, ajuda a aliviar cãibras estomacais e reduzir os gases intestinais. Para facilitar a digestão recomenda se preparar um chá de sálvia depois de comer ou quando as dores no estômago aparecem. A sálvia também ajuda a estimular o apetite.
Fortalece o Sistema Nervoso e Melhora a Memória
Á sálvia tem ação direta no sistema nervoso, essa erva ajuda a evitar a oxidação das células e ajuda a melhorar a capacidade da memória. Ela é um importante aliado para prevenir o aparecimento do alzheimer.
Regula o Sistema Hormonal
É possível que o uso mais popular da salsa seja para regular o ciclo menstrual, além disso alivia os sintomas pré menstruais. Certamente essa planta também é muito usada para amenizar os transtornos da menopausa. Ela ajuda o corpo a se adaptar às mudanças hormonais neste período.
Acaba com a Dor de Garganta e Tosse
Graças às suas propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias a sálvia é muito eficaz para aliviar as inflamações na garganta e acalmar a tosse, ajudando a diminuir a inflamação nessa região e fortalecer o sistema imunológico. Recomenda-se fazer gargarejos infusões com sálvia seca e sal para tratar esse problema.
Atua como Antisséptico
outro benefício da sálvia é que ela ajuda a aliviar a coceira e as dores causadas por picadas de insetos. Basta esfregar algumas folhas no local para acalmar as dores. Ao mesmo tempo é muito eficiente para tratar gengivites, faringites, amigdalites e aftas.
Regenera a Pele
a sálvia utilizada também na produção de cosméticos está presente em muitos cremes anti envelhecimento e suas propriedades ajudam a diminuir a formação de rugas. Ela também é utilizada em máscaras para peles oleosas e para eliminar a acne. O óleo essencial da sálvia ajuda a tratar equisemas em dermatites. Se desejar pode preparar uma infusão de salvia à noite quando estiver morna usar pra limpar o seu rosto. Molhe um algodão e aplique, enxague o rosto no dia seguinte.
Combate a Caspa e Melhora a Saúde do Cabelo
Além de ser benéfica para a pele a sálvia também é muito popular por seus benefícios para o cabelo. Ela também é muito eficaz contra a caspa e ajuda a restaurar o brilho e a cor do cabelo.Se você tem cabelos brancos a salvia ajuda a escurecer o cabelo de forma natural.
Alivia a dor Muscular
esse último benefício da sálvia ajuda a atenuar a dor muscular. Um bom banho com sálvia pode ser um grande remédio para dor muscular e reumatismo. E uma excelente forma de aliviar o estresse e melhorar a circulação sanguínea. Para aproveitar seus benefícios ferva as folhas de sálvia em água e depois tome um banho com essa água. A sálvia não é recomendada para mulheres grávidas.
Veja como Preparar o Chá de Sálvia:
Um punhado de folhas frescas é o suficiente para você fazer um litro de chá. Não ferva as folhas mais coloque as na água fervente, apague o fogo, tampe e deixe abafada por uns dez minutos antes de tomar. Uma xícara de chá se faz com quatro folhas de sálvia essa é a dose boa. Tome até quatro xícaras ao dia.

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