Quando Souber o que a Casca de Abacaxi Pode Fazer por Você, Nunca Mais Vai Jogar Ela Fora!

Quando Souber o que a Casca de Abacaxi Pode Fazer por Você, Nunca Mais Vai Jogar Ela Fora!
O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C, betacaroteno, vitaminas do complexo B, cálcio, potássio, manganês, ferro e fibras que ajudam a manter o intestino em pleno funcionamento e a flora intestinal saudável.
A presença da enzima bromelina em sua composição ajuda no controle do colesterol, e por ser rica em fibras solúveis, a fruta diminui inchaço do corpo e melhora o trabalho do aparelho digestivo. Por conta disso, o chá de abacaxi pode ser um aliado na eliminação de resíduos e perda de peso.
Utilizando essa bebida misturada com ingredientes chaves como gengibre ou canela que possuem ação termogênica, esses benefícios podem ser potencializados.
Como fazer chá de abacaxi – Receitas e como preparar
Veja a seguir as receitas mais consumidas de como fazer chá de abacaxi. Aprenda como preparar seu chá para o máximo em benefícios e sabor.
1. Receita de chá de abacaxi – Ingredientes:
½ Litro de água;
½ abacaxi cortado em pedaços pequenos;
Cascas de ½ abacaxi cortadas em pedaços.
Modo de preparo:
Ferva a casca na água por 10 minutos. Depois bata as cascas no liquidificador, misture os pedaços de abacaxi e sirva na temperatura que preferir.
2. Receita de chá de abacaxi com cravo e canela – Ingredientes:
Casca de um abacaxi;
1 litro de água;
1 canela em pau;
5 cravos;
Adoçante a gosto.
Modo de preparo:
Ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos. Em seguida, desligue o fogo e acrescente canela em pau e cravo. Tampe e deixe por mais cinco minutos, descansando. Depois disso, coe, adoce e sirva.
3. Receita de chá de abacaxi com maçã – Ingredientes:
1 xícara de casca de abacaxi picada;
2 xícaras de água;
Casca de 1 maçã.
Modo de preparo:
Bata no liquidificador a casca do abacaxi com água, coe e e leve ao fogo com as cascas da maçã por 3 minutos. Desligue o fogo e tampe por 5 minutos, sirva.
4. Receita de chá de abacaxi com limão – Ingredientes:
1 limão cortado em quatro partes;
200 g de abacaxi cortado em cubos;
Gelo picado;
adoçante a gosto;
150 ml de água.
Modo de preparo:
Esprema duas partes dos limões na água e leve para aquecer. Adicione o restante de limão e o abacaxi picado. Espere esfriar. Acrescente o gelo picado. Sirva o chá gelado.

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