O Poder Da Maçã Com Gengibre! Depois Que eu Soube Disso Consumo Todos os Dias!!

O Poder Da Maçã Com Gengibre! Depois Que eu Soube Disso Consumo Todos os dias!!
Você costuma comer maçã no seu dia dia? E gengibre? Já tentou misturar os dois em um suco ou chá? Me conta nos comentários
No vídeo de hoje vamos te passar duas receitas maravilhosas que leva maçã e gengibre para você aproveitar todos os benefícios dos dois ingredientes para a saúde. Depois que eu conheci essas receitas faço todos os dias!!
Conheça agora os benefícios dos 2 principais ingredientes das receitas!
Benefícios da Maçã:
Comer uma maçã por dia mantém o médico longe”. Será que esse ditado popular é verdade mesmo? Pode ser, pois a maçã é de fato uma super fruta que traz muitos benefícios para a saúde.
A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.
Benefícios do Gengibre:
O gengibre é referência quando se fala em problemas estomacais, pois combate enjoo, gases, indigestão, náuseas causadas pelo tratamento do câncer e perda de apetite. Também auxilia na digestão de alimentos gordurosos e protege o fígado. Não é à toa que uma substância presente na raiz do gengibre é usada na fabricação de medicamentos laxantes, antigases e antiácidos.
A raiz também é bastante utilizada para combater o mau hálito. Graças ao poder anti-inflamatório, o gengibre ainda é usado para aliviar dores decorrentes da artrite, dores musculares, infecções do trato respiratório, tosse, asma e bronquite. A planta integra a formulação de xaropes por causa de sua ação anti-inflamatória e antimicrobiana.
Agora pegue caneta e papel e anote as receitas! Primeiro vamos te passa a do Suco de Maçã e Gengibre
Ingredientes:
½ maçã vermelha com casca;
1 pedaço pequeno de gengibre sem casca;
1 copo de água gelada;

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba em seguida. Você pode tomar esse suco duas vezes ao dia entre as refeições.
Se você preferir também pode fazer um chá com esses dois ingredientes, também fica uma delícia!
Ingredientes:
meia maçã média com casca (sem sementes) em cubos
1/4 colher de chá de canela em pó
1 colher de chá de gengibre em pó,
1 e 1/2 xícara de água
Modo de fazer
Ferva a água, desligue o fogo e coloque a maçã em cubos, a canela em pós e o gengibre. Abafe e deixe uns cinco minutos até soltar bem o sabor. Coe e sirva. Tome até 3 xícaras desse chá por dia.
Observação: Se você for hipertenso aconselhamos falar com o seu médico antes de consumir essas receitas.

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LINK DO VÍDEO: https://youtu.be/3dPQemFqhZk

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Naturalmente Saudável é um canal que fala sobre receitas de remédios naturais, receitas de remédios caseiros e informações sobre saúde e bem estar. Todas as Receitas e dicas dadas aqui não descarta o acompanhamento de um profissional da área de saúde.

Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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