Maca Peruana é Afrodisíaca? Veja este e mais 10 Benefícios dessa Raiz Poderosa!

Maca Peruana é Afrodisíaca? Veja este e mais 10 Benefícios dessa Raíz Poderosa!
Os benefícios da maca peruana para saúde / Naturalmente Saudável
Você conhece a maca peruana? É um tubérculo bastante semelhante ao rabanete e nativo da região dos Andes. A maca peruana se popularizou no mundo inteiro devido ao seu poder de aumentar a libido e a fertilidade. Por isso, também recebeu o apelido de “viagra dos incas”. Estima-se que seja cultivada há mais de 2 mil anos pelos incas. Ela é fonte de vitaminas e minerais importantes, além de carboidratos e proteínas. A ciência já comprovou em diversas pesquisas o que o alimento pode proporcionar para os seres humanos e há ainda vários estudos em andamento que visam esclarecer os seus benefícios. Confira, a seguir, suas propriedades:
1. Controle de Diabetes
2. Ajuda a Emagrecer
3. Aumento do Desejo Sexual
4. Aumenta a Fertilidade Masculina
5. Reduz a Disfunção Erétil
6. Diminui Sintomas da Menopausa
7. Afasta o Câncer
8. Melhora o Humor
9. Protege o Coração
10. Aumenta o Desempenho Esportivo
11. Turbina a Imunidade
Como Consumir a Maca Peruana?
A maca costuma ser consumida em cápsulas ou em pó. Recomenda-se ingerir de 400 a 1000 mg por dia. Há diversas possibilidades de consumo. É comum ser usada com bebidas frias e quentes, bolos, biscoitos, tortas, pão, sopas e ensopados. Use sua Criatividade!

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