Isso é o que Acontece com o seu Corpo Quando você Come Alcachofra! | Naturalmente Saudável

Isso é o que Acontece com o seu Corpo Quando você Come Alcachofra!
Os Benefícios da Alcachofra são diversos, pois, a Alcachofra possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.
Então, confira Os 20 Benefícios da Alcachofra Para Saúde:
1 – Para Tratar a Caspa:
O líquido da Alcachofra ajuda a reparar os fios danificados, formar uma camada protetora sobre o eixo do cabelo, restaura os minerais ao cabelo opaco e limpa o couro cabeludo da caspa.
2 – Para Eliminar a Retenção de Líquidos:
Além disso, a Alcachofra dispõe de qualidades diuréticas, pois elimina a retenção de líquidos no corpo, elimina toxinas etc, sendo perfeita para problemas de gota, artrite, doenças hepáticas, problemas circulatórios e para eliminar gorduras em casos de obesidade.
3 – Contra o Envelhecimento:
Muitos cremes para pele, géis, poções e loções contêm extratos de Alcachofra de luminosidade da pele e propriedades anti-envelhecimento. A Alcachofra também promove a circulação sanguínea em todo o corpo para melhor e mais jovem aparência da pele.
A Alcachofra reduz o colesterol no sangue, promovendo assim um fígado saudável, que por sua vez leva à pele saudável e nutrida, já que o fígado elimina as toxinas do corpo.
4 – Para Reduzir do Colesterol:
A Alcachofra contém componentes como cinarina e lactonas que são úteis para prevenir a síntese de colesterol, mantendo o coração saudável. A Alcachofra melhora a secreção de bile que provoca a redução dos níveis de colesterol gerais no sangue.
5 – Para Prevenir o Câncer:
Estudos recentes indicam que, graças aos ácidos cafeicos, pantotênicos e os flavonoides da Alcachofra, ela é muito apropriada para prevenção e melhora em alguns tipos de câncer.
6 – Para Gravidez:
Outro benefício da Alcachofra é que é boa fonte de Ácido Fólico que é um co-fator em reações enzimáticas. A Alcachofra também é benéfico para a síntese de DNA durante o período de pré-gestação e para tratar defeitos do tubo neural.
7 – Para o Cabelo:
A Alcachofra é rica fonte de vitamina A, B e Vitamina C, assim como cálcio e fósforo, estes minerais reabastecem os cabelos secos, danificados, sem brilho e sem vida para melhorar a qualidade das madeixas para resultado volumoso, vivo, e macio.
8 – Para a Perda de Peso:
A Alcachofra aproveita de status de estrelato em muitos pratos preparados em várias cozinhas, sendo de baixo teor de gordura, bem como de calorias. Isso permite desfrutar em boas proporções de Alcachofra nas refeições sem a culpa de ganhar peso.
9 – Para a Saúde dos Ossos:
O conteúdo de vitamina K encontrado na Alcachofra também é conhecido por melhorar a saúde óssea, a Alcachofra consegue isso promovendo atividades metabólicas formadoras dos ossos. O dano neural ao cérebro também é impedido pela presença desta vitamina.
10 – Para o Estômago:
A Alcachofra possui propriedades que aliviam a acidez do estomago, eliminando também as dores, distensões e desconfortos.
11 – Para Saúde Digestiva:
As maravilhosas propriedades digestivas encontradas na Alcachofra a tornam ideal para tratar de doenças como o ácido úrico, o reumatismo e os problemas de cálculo na vesícula biliar.
12 – Para Tratar Infecções:
Uma boa proporção de vitamina C nas Alcachofras torna possível para o corpo resistir a reações inflamatórias e também para prevenir infecções em boa medida.
13 – Para Regular a Pressão Arterial:
O teor de potássio na Alcachofra é conhecido a regular a pressão arterial, mantendo assim o coração saudável.
14 – Para a Digestão:
Fibra presente na Alcachofra é um componente dietético muito importante que ajuda a melhorar a digestão, permitindo melhor movimento do intestino. A Alcachofra é uma fonte rica de fibra dietética, tornando-se um favorito entre potenciadores de digestão.
15 – Para Aumentar o Metabolismo:
Uma série de vitaminas encontradas na Alcachofra como Niacina, vitamina B-6, tiamina e ácido pantotênico são conhecidos por induzir atividades metabólicas ideais, ajudando assim em manter o corpo saudável.
16 – Para Tratar a Doença de Alzheimer:
Devido ao forte efeito de algumas vitaminas como a vitamina K, que é muito útil para o sistema neural, as Alcachofra são uma boa fonte para a produção de remédios Alzheimer.

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