INTESTINO PRESO? Veja Como Acabar DE VEZ com a Constipação Intestinal com esse Remédio Caseiro!

Intestino Preso? – Veja Como Acabar de vez com a Constipação Intestinal com esse Remédio Caseiro!

Você Tem o intestino preso? Recorre à alguma dica caseira pra aliviar esse problema? Me conta nos comentários!
No vídeo de hoje vamos te ensinar 5 alimentos e receitas que são ótimos laxantes naturais, e que podem te ajudar muito quando isso acontecer:

1. Suco de uva com linhaça
A uva e a linhaça ajudam o intestino começar a funcionar melhor. Veja como preparar a receita:
Ingredientes:
1 copo de suco natural, feito sem retirar as sementes das uvas
1 colher de sopa de linhaça
Bata os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Faça isso em jejum, em dias intercalados ou 2 vezes por semana.
2 -Aloe Vera
A babosa é um dos laxantes naturais mais antigos que existe. Com enzimas, vitaminas, minerais e eletrólitos, ela ajuda a curar o intestino e atua como um laxante pelo aumento do teor de água no intestino.
Para fazer o suco de babosa, retire as folhas da planta e corte as laterais espinhosas. Lave bem as folhas e retire a parte amarela logo abaixo da casca. Feito isso, coloque a parte branca gelatinosa em um liquidificador , na proporção de 100 g da polpa para 1 litro de água, e bata. Se necessário, adicione 1 colher de sopa de mel e uma fruta cítrica como limão ou laranja para melhorar o sabor.
Tome 20 ml do suco de 2 a 3 vezes por dia, pois seu consumo em excesso pode causar náuseas, dores abdominais e diarreias. Cuidado, pois a aloína, uma substância presente na babosa pode irritar o intestino.
3. Mamão
O mamão é uma fruta deliciosa e muito útil quando o assunto é intestino preso. Rica em vitamina A, ela funciona muito bem como um laxante natural, além de ser ótima para os olhos, a pele e o cabelo. Rica em fibras insolúveis, o consumo de mamão ajuda a dar volume às fezes.
Para isso, basta tomar um copo de suco de mamão todos os dia. Incrível não é?
4. Suco de beterraba com laranja
A beterraba e a laranja são ótimas para essa finalidade, já que possuem fibras que vão ajudar na movimentação do intestino e a eliminação das fezes.
Ingredientes:
1/2 beterraba
1 copo de suco natural de laranja
Coloque a beterraba crua ou cozida, e o suco de laranja no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea. Beba 250 ml, 20 minutos antes do almoço e do jantar durante 3 dias seguidos.
5. Chá de Ameixa Preta
A ameixa preta é rica em fibras, o que ajuda no bom funcionamento do intestino. Para preparar o chá, faça o seguinte: deixe 3 ameixas pretas sem caroço de molho em 1 copo de água durante toda a noite. No dia seguinte, tire as ameixas da água e tome o chá em jejum.

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Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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