Este é o Café da Manhã Perfeito Para Você Perder 3 Kg em 7 Dias Receita Para EMAGRECER RÁPIDO!

Este é o Café da Manhã Perfeito Para Você Perder 3 Kg em 7 Dias – Receita Para EMAGRECER RÁPIDO!

O café da manhã é a principal e mais importante refeição do dia! Me conta uma coisa, você costuma tomar café da manhã no seu dia a dia? O que vc mais gosta de comer nessa refeição? Me conta nos comentários eu gostaria muito de saber!
o café da manhã é a principal refeição do dia porque ele garante as vitaminas e os nutrientes necessários para suportar as atividades do cotidiano.
Quando estamos fazendo regime ou dieta, o café da manhã não perde nem um pouco sua importância. De fato, pode adquirir ainda mais valor.
No entanto, esta mensagem muitas vezes é mal interpretada, e algumas pessoas convertem o café da manhã em uma desculpa para sair da dieta, ou pulam esta refeição acreditando que isso vai ajudar a emagrecer.
Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer.
No vídeo de hoje vamos te ensinar uma receita muito nutritiva que vai te ajudar a eliminar toxinas e gorduras de seu corpo de maneira saudável. A preparação dela é extremamente fácil, e o resultado é surpreendente! Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 3kg, especialmente na região do abdome, após um mês de consumo. Então fique com a gente pra você não perder nadinha dessa dica que vai te ajudar aí na sua dieta.
Essa receita é bem balanceada e foi desenvolvida não apenas para garantir uma perda saudável de peso, você também receberá nutrientes e vitaminas, vai se sentir bem melhor no decorrer do dia, mais saudável e seus cabelos e unhas ficarão mais fortes e bonitos.
Ela é muito simples de preparar.

Ingredientes
6 Ameixas secas
2 colheres de sopa de aveia
1 colher de chá de sementes de linhaça
1 colher de sopa de cacau puro
1 Pote de Iogurte Natural Desnatado
100 Ml de água

Modo de Preparo
Coloque as ameixas em 100mL de água fervente. Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
Em outro recipiente, coloque a farinha de aveia, a de sementes de linhaça e o cacau.
Adicione o iogurte natural e misture tudo bem. Pique a ameixa e adicione-as com a água à mistura e mexa bem. Deixe essa mistura na geladeira durante a noite. No outro dia, assim que acordar, você vai tomar esta bebida.
Você deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, como café da manhã. Não tem prazo para tomar. Você pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento. Você vai adorar os resultados. Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito. Experimente!

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Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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