Estas 6 Plantas Recuperam a MEMÓRIA 100%, Protege O Cérebro de Depressão e Alzheimer!

Estas 6 Plantas Recuperam a MEMÓRIA 100%, Protege O Cérebro de Depressão e Alzheimer!
Você está tendo dificuldade em lembrar fatos do dia a dia, como onde deixou suas chaves ou o nome de pessoas por ex. ? Isso tem acontecido com você? Se sente cansado e indisposto no decorrer da semana? Tem recorrido à algum chá ou planta medicinal para mudar o seu astral? conta pra gente aqui nos comentários
Esses pequenos esquecimentos são comuns a todos nós, mas quando se tornam mais frequentes podem ser indicativos de que algo no seu organismo não está muito bem. As causas podem ser diversas, como uso de álcool e tabaco, estresse, depressão e até mesmo deficiências nutricionais.
Sempre reforçamos aqui que uma boa alimentação é a base de uma vida saudável em todos os sentidos. Quando nos alimentamos bem e praticamos atividade física regular, os problemas físicos vão embora. O mesmo acontece com a memória.
Mas para te ajudar no vídeo de hoje, separamos aqui seis ervas naturais que podem turbinar a sua memória e ajudar a você ter um dia com mais disposição. Então assista esse vídeo até o final!
Então confira agora 6 Ervas naturais que vão ajudar a turbinar a sua memória:

1. Ginkgo Biloba
Esta erva é muito popular entre os suplementos alimentares devido aos seus benefícios terapêuticos. Estudos científicos comprovaram que a erva reforça a memória, e é ótima no tratamento de demência vascular, que muitas vezes é desencadeada pelo Alzheimer.

2. Ginseng
o ginseng ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos, ele faz com que mais sangue chegue ao cérebro, o que pode até melhorar a concentração. Além disso, a planta diminui as inflamações dos neurônios, evitando assim a degeneração cerebral e doenças como o Parkinson e o Alzheimer.

3. Alecrim
Esta erva maravilhosa já tem sido usada no tratamento de memória há muito tempo. Assim como o ginkgo biloba, o alecrim contém antioxidantes que neutralizam os radicais livres. Na aromaterapia, é utilizado para combater a ansiedade, pois reduz os níveis de cortisol no cérebro.

4. Sálvia
A erva é recomendada para o melhor desenvolvimento da memória. Os benefícios da sálvia ainda podem ser favoráveis para pessoas que precisam de tratamento para Alzheimer. Aqueles que desejam melhorar o rendimento nos estudos também podem contar com a contribuição da erva, já que ela oferece apoio para melhor atenção e desempenho mental.

5. Chá-verde
Este poderoso chá tem sido cada vez mais consumido, o que é ótimo, pois ele é riquíssimo em antioxidantes. O extrato do chá-verde protege as proteínas e os lipídios quando os consumimos, além de ter vitaminas A, D e K, que combatem os efeitos oxidantes no organismo causados pelo envelhecimento. Além disso o chá verde protege o hipocampo – a parte do cérebro responsável pelo sistema autônomo central e que atua na memória.

6. Mirtilo
O Mirtilo é uma frutinha rica em flavonoides, que atuam nas funções cognitivas, compreensão verbal, habilidades com números, tomar decisões e, claro, na memória. Ao consumir com frequência alimentos ricos em flavonoides reforça as habilidades cognitivas e ainda protege o cérebro contra demência e o risco de doenças como Parkinson e Alzheimer.

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Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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