Essa você tem que Saber! 4 Incríveis chás para Ajudar você a perder a Barriga! Naturalmente Saudável

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Essa você tem que Saber! 4 Incríveis chás para Ajudar você a perder a Barriga! Naturalmente Saudável
Você conhece qual o melhor chá para perder a barriga? Apostar em um chá natural para te ajudar a perder a barriga pode ser uma ótima opção para quem já tentou de tudo. Porém, para obter esse efeito, é necessário que algumas adequações na rotina sejam realizadas.
Quem mais sofre com esse problema são as mulheres. Sempre há uma ou outra que veja a perda de barriga como algo indispensável para o bem-estar. Mas isso não pode ser uma prioridade, já que a saúde é o que mais importa.É importante lembrar que, mesmo sendo feito a partir da utilização de ingredientes naturais, tais como plantas e ervas, alguns chás podem causar problemas pontuais, sobretudo quando é levada em consideração a condição de cada um. Para garantir que tudo seja feito de forma eficiente e responsável, mesmo se relacionando com ingredientes naturais, o médico deve ser consultado. Além de viabilizar a utilização da bebida, ele também vai indicar a dose ideal. A natureza oferece muitas espécies, sejam elas ervas, frutas, legumes e verduras que podem ser usadas com o intuito de perder a barriga. Usada isoladamente ou a partir de combinações, as receitas dos chás para perder a barriga são fáceis de preparar. Confira 4 receitas de chás para perder a barriga que podem ser facilmente preparados:
1- Chá de gengibre, cravo e canela
Com ajuda de uma panela com tampa, leve 500 ml de água para ferver. Assim que começar a borbulhar, acrescente 10 cravos da Índia e 1 canela em pau. Deixe ferver por cinco minutos. Passado esse tempo, desligue o fogo e acrescente um pouco de gengibre ralado.
O passo seguinte no preparo do chá é deixar a mistura descansar por cinco minutos. Antes de ingerir, pegue uma peneira e passe toda a mistura por ela. A dica é ingerir o chá ainda quente e sem adoçar.
2- Chá verde com abacaxi
Coloque 1 litro de água para ferver em uma panela com tampa. Assim que apresentar os primeiros sinais de fervura, desligue o fogo e acrescente 20 gramas de chá verde. Deixe a mistura descansar por 10 minutos, preservando a tampa da panela fechada.
Passado esse tempo, coloque o chá verde no liquidificador, seguido de 3 rodelas de abacaxi. Bata bem. Por fim, passe toda a mistura por uma peneira e beba em seguida. A recomendação é tomar até quatro xícaras por dia.
3- Chá de sálvia com louro
Leve 1 litro de água ao fogo alto. Quando estiver prestes a ferver, acrescente 1 punhado de sálvia, 5 folhas de louro e 1 canela em pau. Deixe fervendo por 15 minutos. Passado esse tempo, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 10 minutos.
O passo seguinte é usar uma peneira para remover todos os ingredientes utilizados no preparo. Feito isso, a bebida está pronta para ser ingerida. A recomendação é ingerir o chá ainda quente e sem adoçar.
4- Chá de hibisco
Para preparar o chá de hibisco, coloque 1 litro de água para ferver. Assim que estiver borbulhando, desligue o fogo. Logo em seguida, acrescente 2 colheres (de sopa) de hibisco.
Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos. Ao fim desse tempo, use uma peneira para remover todo o hibisco utilizado no preparo do chá. Depois, é só ingerir. Não é recomendado o uso de açúcar, adoçante ou mel.
Uma das melhores maneiras para se ganhar mais saúde, emagrecer de forma natural e desintoxicar o corpo é através do consumo de chás.
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Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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