Comprovado!! Conheça a bebida Secreta para Reduzir a TPM, Desestressar e Relaxar!

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De acordo com um levantamento feito pela Organização Mundial de Saúde aproximadamente 90% das pessoas sofrem com estresse. O número reflete uma condição que está imposta na sociedade devido a qualidade de vida que as pessoas levam, isto é, o acúmulo de atividades, trabalho, filhos, contas, trânsito etc.
Só no Brasil, 34% das pessoas declaram sofrer com estresse extremo, levando em consideração uma pesquisa desenvolvida pelo Instituto de Psicologia e Controle do Stress. Mas, além do estresse outros problemas psicológicos podem surgir como consequência desta irritação profunda como nervosismo e insônia.
Pensando nesta perspectiva, hoje te ensinaremos como fazer um calmante natural que além de desestressar, este remédio natural também elimina o nervosismo, melhora a qualidade do sono, relaxa quem o consome e ainda reduz os sintomas irritativos da Tensão Pré-menstrual (TPM).
Receita para relaxar
Os ingredientes utilizados nesta receita são produtos com propriedades medicinais semelhantes. Por exemplo, a camomila é conhecida pelo seu poder tranquilizante e calmante. O alecrim, por sua vez, é tido como uma erva que proporciona felicidade, tendo em vista que ele é capaz de provocar o bem-estar. Já o maracujá é muito utilizado para induzir o sono. Desta forma, esta receita torna-se um combo ideal par combater diversas desordens de uma só vez.
Ingredientes
2 colheres (de sopa) de camomila;
2 colheres (de sopa) de alecrim;
1 maracujá com muita polpa;
400 ml de água;
Mel ou açúcar mascavo para adoçar;
Gelo (opcional).
Modo de Preparo:
Coloque a água para ferver, e quando começar a levantar bolhar, desligue o fogo e coloque a camomila e o alecrim. Tampe e deixe abafado até esfriar por completo. Depois coloque a poupa do maracujá, o mel ou o açúcar mascavo e o gelo se assim desejar. Tome na parte da tarde ou a noite.

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Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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