Coloque Esta MISTURA sob a sua língua antes de Dormir e Acorde CHEIO de Disposição!!

Coloque Esta MISTURA sob a sua língua antes de Dormir e Acorde CHEIO de Disposição!!
Dormir pode ser uma atividade diária, mas poucas pessoas se preocupam com ela. Mesmo aqueles que sofrem de perda de sono podem pensar que isso é bastante normal. O sono desempenha um papel importante na saúde geral, e ficando muito ou pouco tempo sem dormir pode ter um enorme impacto sobre o seu bem-estar.
A falta de sono pode ter repercussões terríveis sobre a sua saúde.
Segundo estudos, as pessoas com um ciclo de sono encurtado têm 48% maior risco de desenvolver ou morrer de doença cardíaca coronária.
Descobriram também que essas pessoas tinham 15% a mais de risco de desenvolver um AVC ou morrer disto. Isso ocorre porque o sono é o período de recuperação do seu corpo.
Uma boa noite de sono ajuda você ter uma vida sexual melhor, sentir menos dores, menos risco de lesão, melhor humor, controle de peso, melhor memória e imunidade mais forte.
O que vamos te apresentar agora é uma receita simples, de 2 ingrediente que pode ser a “chave” de uma boa noite de sono para você. Ele irá ajudar seu corpo a relaxar, irá recuperar as energias do dia, e preparar-se para a manhã seguinte.
INGREDIENTES
5 colheres de chá de mel cru orgânico
1 colher de chá de sal rosa do Himalaia
MODO DE PREPARO
Misture estes dois ingredientes em uma tigela pequena. Armazene-os em um frasco de vidro, mantendo-os em um local fresco e escuro.
Para usar, coloque um pouco desta mistura debaixo da língua antes de dormir e deixe dissolver-se naturalmente.
Por que funciona?
O mel aciona um pequeno aumento nos níveis de insulina, e a insulina estimula a liberação de triptofano no cérebro.
O triptofano é convertido em serotonina, que é então convertido em melatonina (hormônio do sono).
A combinação de mel e sal aumenta a serotonina, um hormônio fundamental na felicidade e relaxamento.
O sal rosa do Himalaia contém mais de 80 minerais e elementos que seu corpo precisa, isso vai ajudar o seu corpo na recuperação do dia.

Coloque Esta MISTURA sob a sua língua antes de Dormir e Acorde CHEIO de Disposição!!

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Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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