Chá de salsa diminui o inchaço, emagrece e ainda trás todos esses Benefícios à sua Saúde!

Chá de salsa diminui o inchaço, emagrece e ainda trás todos esses Benefícios à sua Saúde!
O chá de salsa por incrível que pareça, é conhecida como uma das melhores e mais saudáveis opções de chás que existe! Ela é um poderoso diurético, que ajuda a reduzir o inchaço e diminuir a barriga. Veja outros benefícios do chá de Salsa:
1. Hidrata e Fortifica
Rico em vitaminas C, B12, K e A, ele aumenta a resistência do sistema imunólogico e evita resfriados. Também ajuda a controlar a pressão arterial, já que contém ácido fólico, responsável por manter o coração forte. A vitamina C e o ferro evitam a anemia e a fadiga.

2. Ação Anti-inflamatória
A salsinha tem propriedades anti-inflamatórias e age direto na inflamação das células, o que causa a celulite. Por isso, após um mês consumindo o chá, você já consegue perceber uma diminuição dos furinhos e do efeito casca de laranja.

3. Evita mau Hálito
O cheirinho ruim que às vezes aparece na boca de quem está de dieta é eliminado com o chá de salsa. Isso porque ele tem uma grande concentração de clorofila, que inibe a produção de bactérias do mau hálito.

4. Melhora a Digestão
Essa bebida estimula a produção de saliva e de enzimas essenciais para a digestão. Ambas diminuem a acidez no estômago e previnem problemas como azia e estufamento.

5. Faz uma Faxina Geral no Organismo.
Por ser um ótimo diurético, melhora o funcionamento dos rins e também do fígado e os ajuda a expulsar toxinas, deixando os órgãos mais limpos e menos sobrecarregados. E mais: esse temperinho elimina as gorduras por meio da urina

6. Previne Doenças Cardíacas
O chá de salsa também consegue afastar os riscos de desenvolvimento das doenças do coração. Esse efeito é resultante da ação do ácido fólico em sua composição, que ajuda no controle da homocisteína. A homocisteína é um composto químico que, em grande quantidades no corpo, pode levar a doenças cardíacas como ataque do coração, aterosclerose e derrame.

7. É Diurético
O chá de salsa estimula o funcionamento dos rins, como já citado antes. Ele também melhora a circulação de um modo geral e elimina toxinas do corpo através da ação diurética. É um ótimo chá para ser tomado durante tratamentos de infecção urinárias, pois expulsa os micro-organismos presentes na bexiga.

8. Trata e Previne a Anemia
A salsa contém ferro e vitamina C, nutrientes essenciais no tratamento da anemia. Esses componentes também são ótimos para combater a fadiga e o cansaço.

9. Fortalece Unhas, Cabelos e Pele
A clorofila presente na composição do chá de salsa ajuda também a fortalecer e nutrir os cabelos, unhas e a pele em geral.

10. É Antioxidante
Esse chá também atua na proteção e reversão dos danos oxidativos nas células. Esse problema acarreta no envelhecimento precoce e doenças de origem celular, como Parkinson e Alzheimer. Use o chá regularmente para evitar essas doenças.

11. Previne o Câncer
A salsa possui uma substância chamada miristicina, que ajuda a inibir tumores malignos, que resultam em câncer. Uma vez que a salsa é considerada um alimento quimiopreventivo, o chá dessa bebida é indicado para quem tem histórico de câncer na família e ex-pacientes da doença.
Como fazer o chá Salsa
Ingredientes:
· 8 ramos de salsa
· 1 litro de água

Modo de Preparo:
lave a salsinha e retire 5 raminhos. Coloque 1 litro de água em uma chaleira ou panela, adicione a salsa e deixe ferver por 5 minutos. Retire as folhas da salsa do líquido usando uma peneira e está pronto.
Como Consumir o Chá de Salsa:
Para ter o efeito desejado na dieta, a recomendação é consumir quatro copos de chá de salsa (de 250 ml cada um) por dia. Um deles sempre deve ser em jejum: isso ajuda a estimular os rins e eliminar líquidos logo pela manhã.

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