Alerta: Aumentam os Casos de PERDA DE VISÃO por Causa Deste Hábito que Muitos tem Antes de Dormir!

Alerta: Aumentam os Casos de PERDA DE VISÃO por Causa Deste Hábito que Muitos tem Antes de Dormir!
Com passar dos anos você tem percebido que sua visão não é mais a mesma? tem aumentado o tamanho da letra do celular para conseguir ler? Isso acontece com você? Se sim então você precisa assistir esse vídeo
Esse vídeo é um verdadeiro alerta à todos.
O hábito de usar o celular/smartphone na cama antes de dormir com a luz apagada, para acessar a internet e redes sociais, é muito prejudicial para a nossa visão.
Os especialistam explicam que esse hábito leva os olhos a fazer um grande esforço diante da tela do aparelho.
O olho humano demora a se acostumar com a falta de luz. E ao colocar seus olhos diante de uma tela de um aparelho eletrônico, em um local sem luz, você estará confundindo o seu cérebro.
Um dos olhos vai se esforçar para se adequar à ausência de luz, enquanto o outro processará o brilho intenso que recebe.
Isso com o tempo afetará a qualidade de sua visão e produzir até problemas mais sérios.
Inclusive, já são comuns os relatos de cegueira temporária – que dura alguns minutos – causada por esse hábito.
Para evitar o problema, acesse a internet no seu celular/smartphone/tablet sempre com luz no ambiente e nunca na cama.
O ideal é que o último acesso antes de você se deitar seja feito uns 30 minutos. Já deu para perceber que o assunto é realmente sério, não é? Então, deixamos este desafio para você: você é capaz de controlar o uso desses aparelhos, antes de dormir, em prol da sua saúde?
Temos certeza que sim.

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LINK DO VÍDEO: https://youtu.be/kw6rMCc2UfI

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