Alergia a Poeira Sintomas, Causas e como Tratar Naturalmente! Naturalmente Saudável

Alergia a Poeira? Sintomas, Causas e como Tratar Naturalmente!
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, aproximadamente 30% da população sofre de alergia à poeira, mofo, pólen, entre outros. O problema, que pode trazer junto com ele outros prejudicamentos à saúde e à rotina, pode ser facilmente tratado de forma natural. Saiba como reconhecer os sintomas e causas. A alergia é uma reação do sistema imunológico a certos agentes e substâncias que, na maioria dos casos são inofensivos. Conhecidos como alérgenos, tais elementos acabam induzindo à hipersensibilidade, provocando inflamações em pessoas vulneráveis a eles.
Como evitar:
O cuidado com o ambiente é a principal forma de combater o ácaro. Abra as janelas da casa e a mantenha sempre arejada, ponha colchões, travesseiros e ursos de pelúcia no Sol, utilize aspirador de pó no lugar da vassoura, troque a roupa de cama semanalmente e use capa de proteção para colchões e travesseiros.
Caso tenha animais domésticos, mantenha-os sempre limpos, evite a umidade em excesso, lave as roupas que estavam guardadas há muito tempo e procure não ter dentro de casa flores, tanto artificiais quanto naturais.
Produtos com odores muito acentuados, como perfumes, cremes e produtos de limpeza não são necessariamente as causas de uma alergia, mas podem causar irritações e agravar os sintomas. Dessa forma, é importante que a pessoa evite ficar em constante contato com esse tipo de produto, principalmente nas épocas em que as crises são mais frequentes.
Tratamentos naturais para alergia e para fortalecer o sistema imunológico:
1 – Caso esteja com dificuldade de respirar, mastigue um dente de alho;
2 – Para aliviar as crises de rinite, misture quatro colheres (de sopa) de vinagre, uma xícara de água, um jato de suco de rabanete e meio limão espremido, e beba uma vez ao dia durante cinco dias;
3 – Ferva uma xícara de água e acrescente 5 gramas de flores secas de sabugueiro. Depois do líquido fervido, abafe o recipiente e deixe repousar por 10 minutos. Coe a bebida e consuma três vezes ao dia durante cinco dias;
4 – Beba suco morno de laranja com abacaxi e 30 gotas de própolis;
5 – O chá verde é uma erva que ajuda a impedir a produção de histamina, diminuindo e aliviando os sintomas de alergia. O recomendado é ingerir um litro de chá verde por dia, o que equivale a seis ou sete xícaras. Para preparar a bebida, despeje uma colher (de chá) para cada xícara de água fervente e deixe em infusão. Depois de fervido, abafe o recipiente por alguns minutos e depois consuma.
Dica: Turbine a dieta com quercetina
A quercetina é um ingrediente natural, encontrado principalmente em alimentos como maçã e brócolis, cebola, salsa, sálvia, alguns chás e vinho tinto, que tem a capacidade de diminuir a produção de histamina no corpo, evitando reações alérgicas.

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Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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