Acabe com a dor Ciática em 20 minutos com esse método Natural! – Naturalmente Saudável

Acabe com a dor Ciática em 20 minutos com esse método Natural!
A dor Ciática é uma dor persistente que pode surgir em forma de pinçadas ou espasmos de dor na parte baixa da coluna, passando por todo o nervo ciático, que vai da coluna, passa pelas nádegas e coxa, indo até o pé. Este é o maior nervo do nosso corpo.
Em alguns casos, começa gradualmente e piora durante a noite ou conforme movimentos e, pode ser também uma pontada ou queimação.
Outros sintomas causados também podem ser a parestesia, fraqueza dos músculos da perna afetada ou formigamento.
A dor ciática normalmente tem origem em problemas de coluna, como as hérnias de disco, traumatismo, rupturas ou desvios dos discos das vértebras lombares L4, L5 e S1, também por fadiga do músculo piramidal ou espasmos.
Existem tratamentos com remédios naturais que são muito eficazes no alívio dos sintomas das dores ciáticas, confira:
Terapia calor-frio
Nos primeiros 2-3 dias do tratamento, faça compressas frias: envolva em uma toalha uma bolsa de gelo e coloque na área afetada por 20 minutos várias vezes ao dia.
Passada a fase inicial do tratamento, você pode então fazer o mesmo procedimento com compressas quentes e alternar com as frias se a dor for persistente.

Com Arnica
Passe na área da dor tintura ou pomada de arnica (vende em lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação).

Cúrcuma (conhecida também como açafrão-da-terra):
Aplique na área afetada uma pasta feita com açafrão e azeite de oliva durante 30 minutos

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Todas as Receitas e dicas dadas aqui não descarta o acompanhamento de um profissional da área de saúde. O Naturalmente Saudável é um espaço informativo, de divulgação e educação com Assuntos relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas nos vídeos têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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