6 Motivos para Você Beber Suco de Beterraba todo dia! Naturalmente Saudável

6 Motivos para Você Beber Suco de Beterraba todo dia!
Beterrabas deveriam fazer parte da sua dieta pois contém fitonutrientes que produzem efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e de limpeza de toxinas.
Além disso, as beterrabas também protegem contra doenças no coração e alguns cânceres. Beterrabas também são importantes para gestantes, pois ajudam a prevenir má-formação do feto.
Entenda melhor o que a beterraba pode fazer por você e por sua família. Veja 6 motivos para você beber suco de beterraba todo dia:
1. Beterrabas possuem ação anticancerígena
Além de serem responsáveis pela sua coloração vermelha os fitonutrientes presentes na beterraba podem ajudar a prevenir o câncer. Isso acontece porque possuem uma combinação única de efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios que faz com que eles reduzam os riscos de câncer.
2. Limpa toxinas do fígado
Os nutrientes da beterraba ajudam no processo de limpeza de toxinas do corpo. As beterrabas têm altos níveis de antioxidantes, que ajudam a eliminar toxinas enquanto fortificam o sistema imunológico.
3. Beterrabas combatem a prisão de ventre
Beterrabas possuem alta concentração de fibras que melhoram os movimentos do intestino e ajudam na digestão. Adicionar beterrabas à sua dieta ajuda a manter o funcionamento do intestino numa rotina saudável.
4. Beterrabas reduzem os riscos de má-formação do feto
Com altas concentrações de vitamina C e fibra, além de potássio e magnésio, a beterraba contém minerais vitais para o funcionamento dos nervos e dos músculos, além de garantir a saúde dos ossos, rins, pâncreas e fígado. Com a ajuda da vitamina B e do composto folato, a beterraba também ajuda a reduzir o risco de má-formação do feto.
5. Ajuda a baixar a pressão
Beber suco de beterraba ajuda a baixar a pressão em algumas horas. Um estudo recente descobriu que um copo de suco de beterraba abaixou a pressão dos participantes entre 4 e 5 pontos em média. Isso acontece devido à presença de nitratos que relaxam e dilatam os vasos sanguíneos melhorando o fluxo do sangue e baixando a pressão.
6. Combate à inflamação do corpo
Muitas doenças crônicas começam com uma inflamação no corpo. A beterraba contém um nutriente que protege as células, as proteínas e as enzimas de estresses provocados pelo ambiente. Isso também ajuda a combater a inflamação e proteger órgãos internos, que ajuda a prevenir várias doenças crônicas.

6 Motivos para Você Beber Suco de Beterraba todo dia!

INSCREVA-SE AQUI: https://goo.gl/oo5ek4
LINK DO VÍDEO: https://youtu.be/JhQ7ctVr_Ds

Ebook que indicamos: SEGREDOS DA SAÚDE NATURAL
Clique no link e saiba mais: https://goo.gl/WFv49o

Siga as Redes do Naturalmente Saudável
BLOG: http://naturalmentesaudavel.net/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/naturalmentesaudavel0/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/naturalmentesaudavel0/
GOOGLE +: https://plus.google.com/u/0/100206980750877907888
PINTEREST: https://br.pinterest.com/naturalmentesaudavel0/

Naturalmente Saudável é um canal que fala sobre receitas de remédios naturais, receitas de remédios caseiros e informações sobre saúde e bem estar. Todas as Receitas e dicas dadas aqui não descarta o acompanhamento de um profissional da área de saúde.

Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Leave a Reply