4 Benefícios da Água de Berinjela e Como Fazer! | Naturalmente Saudável

4 Benefícios da Água de Berinjela e Como Fazer! | Naturalmente Saudável
Além de muito versátil ao ser usada na cozinha, a berinjela tem sido usada como um complemento para quem quer emagrecer, controlar a taxa de colesterol, diminuir o açúcar do sangue e até para combater o reumatismo. Hoje falaremos com mais detalhes sobre cada uma dessas propriedades e também vamos compartilhar a receita da água de berinjela para que você possa preparar em casa e usufruir dos benefícios.
1 – Colesterol: O principal benefício da água de berinjela é que ela possui um composto ativo chamado ácido clorogênico, que facilita a eliminação de gorduras ruins. Além disso, é uma fonte de flavonoides que previne diferentes problemas do coração relacionados ao colesterol alto.
2 – Reumatismo: O ácido clorogênico também tem ação anti-inflamatória e antibiótica que contribui para tratar diferentes dores, como as do reumatismo e da artrite. Quem sofre com reumatismo pode tomar água de berinjela todos os dias para combater a inflamação, sempre com acompanhamento médico.
3. Retenção de Líquidos: A berinjela é um potente diurético, promovendo a eliminação, através da urina, do excesso de líquidos no organismo. Quem deseja emagrecer geralmente gosta de tomar a água de berinjela para desinchar o corpo e promover a saciedade, diminuindo medidas rapidamente.
4 – Gordura Abdominal: Além de ser um potente diurético, a água de berinjela também é depurativo, purificando o corpo de toxinas, o que nos ajuda a emagrecer.
Veja como preparar a famosa água de berinjela:
Ingredientes:
1 berinjela média
1 litro de água
Suco de meio limão
Modo de preparo: Corte a berinjela em pequenos pedaços. Leve ao fogo um litro de água e, quando começar a ferver, adicione a berinjela. Deixe cozinhar em fogo baixo durante 25 minutos, até que o legume fique macio. Depois de pronto, deixe repousar por, pelo menos, uma hora. Depois desse tempo, coe o líquido. Guarde em um frasco de vidro escuro, junte o suco de um limão médio e misture bem.
Beba três copos de água de berinjela ao longo do dia, tomando um copo em jejum, outro depois do almoço e outra xícara média à tarde ou antes de dormir. Recomenda-se realizar este tratamento durante sete dias seguidos, uma a duas vezes por mês.

4 Benefícios da Água de Berinjela e Como Fazer!

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Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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